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丸山歯科院長ブログ
2020年02月27日
昼休みはサイクリングでストレス発散！
朝5キロジョグで切り上げた気持ちのフラストレーションはでかかった
全く、運動した気がしないし、筋肉が衰えてしまうのがストレスだからだ
ならば・・・・と昼休みは久しぶりにサイクリングでストレス発散！
サイクリングなら、足裏に負荷がかからないので丁度よいだろう
リバティーで気持ち良くサイクリング
外は気持ちい～～～！！
ど定番の昼飯
汗をかいた後の昼ごはんはウマいね～～～！
Posted by 丸山歯科 at 16:31
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