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丸山歯科院長ブログ
2022年06月12日
6月12日の記事
ご飯に卵に豆腐とワカメの味噌汁とバランスが良い朝ごはん
野菜もたっぷり
果物は、マンゴー
母親に聞くと、いつもの朝食と言う
ウォーキングや趣味の社交ダンスと運動習慣もある母親
それに加えて、このバランスの良い食事
更に、いつも明るい母親
母が落ち込んだり、くよくよしたり、愚痴を言うのを見た事がない
私も落ち込んだり、くよくよする事はないが、まだ母親の域には達していない
よく動き、よく食べ、よく笑いくよくよしない
未だかつて病気らしい病気をしたことのない母親の健康の秘訣を学んだ気がした
Posted by 丸山歯科 at 08:20
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