2022年06月13日

今日は、昼休みにラン10KmのTT

今日は、ラン10KmのTT

勿論、暑熱順化の為に、昼休みに敢行
目標は43分20秒（4分20秒/Km）

一昨日は、スイム2000MのTT（タイムトライアル）
昨日は、バイク40KmのTTをしたせいで、全身がバキバキである

結果は48分40秒（4分52秒/Km）

足が全く前に出ない
上半身がバキバキ過ぎて、上半身の力が下半身に連動できていない

しかし、これがトライアスロンである

面白いじゃないか！



Posted by 丸山歯科 at 14:01
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