2022年07月21日

今日のランチは味変で、糠漬けを投入

今日はランチ時間が20分しかなかったので、予定変更して、昨晩の残りの鍋物に、具材を足して、玄米ご飯を入れて、卵を落として完成

糠漬けは、キュウリと茄子

夕飯はルパンも食べるので、基本的に味付けはせず、かみさんと私は自由に味付けするシステム

昨晩は塩を入れたので、今日のランチは味変で、糠漬けを投入

十分美味しい！

サラダがないので、自家製オイルマセレートは、レンゲにすくって、そのままゴックン
毎日のオイルマセレートは、私の健康維持には欠かせないマストアイテム




Posted by 丸山歯科 at 13:28
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