丸山歯科院長ブログ

9月11日に、チームtikitiから、57歳にして人生初のスイミング大会に出場する運びになった

出場種目は50Ⅿ自由形と100Ⅿ自由形
無謀にも2種目に挑戦することにした

タイムの自己申告しないといけないらいので、50Ⅿは45秒、100Ⅿは1分40秒で申告

しかし、目標は高く、50Ⅿは40秒、100Ⅿは1分30秒に設定

いつもは、走ってから筋肉解しの為に夕方からティップネスプールに行くが、今日は、先ずはティップネスプールへ足を運んだ

十分にアップしてから、50Mと100Mのタイムトライアル

50Ⅿは44秒、100Mは1分37秒
まずまずではないか！

100M　2分回しを10本後、ひたすらクイックターンの練習を20本

恥かしながら、全く進歩はなかった

クイックターンは難しい・・・・・・・