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丸山歯科院長ブログ
2022年08月27日
サラダは、浅めの糠漬け
今日のランチ
昨晩、肉類、魚類をたらふく頂いたので、今日のランチは、豆腐＆納豆と豆類
サラダは、浅めの糠漬け
山芋、大根、人参、キュウリ
具沢山の味噌汁に卵トッピング
ダシとして使った昆布は、食物繊維としてそのまま胃袋の中に投入した
あとは、もずく酢とブドウと焼き海苔
Posted by 丸山歯科 at 14:01
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