2022年09月18日

筋肉ほぐしのアクティブレスト

足が重いので、今朝は、筋肉ほぐしのアクティブレストに、軽く5キロジョグ

降水確率90%だが、降っているか降っていないかわからないくらいの超小降り

降水確率が当たっているっちゃー当たっている

帰りに茄子を収穫




Posted by 丸山歯科 at 06:51

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筋肉ほぐしのアクティブレスト