2022年10月10日

サイクリングを諦めディップネスへ

今日は、サイクリングを諦めディップネスへ
駐車場はガラガラ
ラッキー

プールもロングコースレーンを独占できた
ラッキー

先週のチャレンジスイムで教わった伸びを意識してストロークを減らすフォームを意識して2000M

コーチからもご指摘頂いたが、どーも、私は掻き急いでしまう様だ

一テンポ遅らせて掻く意識をもってやろうとするが、いつものリズムと違うので、リズムが合わずに苦労している

最後に50メートル、タイムトライアル
44秒であった

マスターズスイムで40秒切りを、是非成し遂げたい！



Posted by 丸山歯科 at 12:57
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