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丸山歯科院長ブログ
2022年10月23日
驚き、桃の木、山椒の木の3.0Kg減
レース1週間前
2週間前の体重は55.65Kg
お尻に火がつき、日頃の健康道場の知識をフル活用して栄養を摂りながら減量する食事を開始
更に、体内時計、睡眠時間、睡眠の質も重視して、2週間を過ごして来た結果、今朝の体重は52.65kgと
驚き、桃の木、山椒の木の3.0Kg減
当の本人が、一番ビックリしている
Posted by 丸山歯科 at 09:20
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