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丸山歯科院長ブログ
2022年10月26日
3時間20分切りを狙ってみることにした
今朝も10キロだけランニング
途中5キロだけ、レース想定ペースの4分40秒/Kmで
4分55秒で走りサブ3.5を狙う予定であったが、思ったより順調に仕上がったので、3時間20分切りを狙ってみることにした
今朝の富士山は、雪化粧して美しかった
自宅から見た富士山のビューである
Posted by 丸山歯科 at 09:22
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