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丸山歯科院長ブログ
2022年10月30日
手元の時計で3時間17分12秒
前半の下りは4分35秒/Km
後半の上りは4分44秒/kmで粘る作戦が、
ほぼ想定通りに出来て満足
手元の時計で3時間17分12秒
今の自分の力量を考えたら90点を上げたい
Posted by 丸山歯科 at 14:31
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