2022年05月29日
つま恋でランニング
勝寿さんと掛川駅へ向かい、10時30分に政井先生と落ち合った

政井先生のBMWでつま恋へ

ダッシュに後に25キロLSDを予定し
先ずは、坂道ダッシュ

そして25キロLSDが終わった
つま恋は、起伏の激しいコースなので、25キロではあるが、ダッシュの後と言う事もあり身体は大満足
しかし、ここで問題が生じた
森林の湯の開店時間が15時だったのだ
まだ、40分程ある
そこで、私は2人に2つの議案を提示した
①ストレッチしながら話をして時間を潰す
②一周4.5キロなので、もう一周走る
答えは即答で②
提案するのが野暮だった

結果的に30キロ走ら結果になった
そして15時開店の森林の湯に一番乗りで汗を落とした


政井先生のBMWでつま恋へ

ダッシュに後に25キロLSDを予定し
先ずは、坂道ダッシュ

そして25キロLSDが終わった
つま恋は、起伏の激しいコースなので、25キロではあるが、ダッシュの後と言う事もあり身体は大満足
しかし、ここで問題が生じた
森林の湯の開店時間が15時だったのだ
まだ、40分程ある
そこで、私は2人に2つの議案を提示した
①ストレッチしながら話をして時間を潰す
②一周4.5キロなので、もう一周走る
答えは即答で②
提案するのが野暮だった

結果的に30キロ走ら結果になった
そして15時開店の森林の湯に一番乗りで汗を落とした

Posted by 丸山歯科 at
16:13
2022年05月29日
浜当目海水浴場でスイム練習
LAKE BIWA TRIATHRON まで5週間を切った
朝5時57分に家を出て58分に勝寿さん宅に到着
丸山宅から勝寿さん宅まで200M
一緒に浜当目海水浴場へ

今日は天気も良く、波も穏やかでスイミング日和

いつもとは違う、インスタ映えを意識して、敢えて背面ショットにしてみた

プールとは大違いのオープンウォーター
今日も、塩分を中心とした天然ミネラルを沢山頂いた
波と呼吸のタイミングが合わないと、口の中にドバっと入って来ちゃい、ついつい飲んじゃうんだよね~~
なんで、海水ってこんなにまずいんだろ~~ね
も~ちょっと、美味しくできないかな~~?
海に入る前に食べたら、海水が美味しく感じるミラクルフルーツの様な物があったらい~のに・・・・
さて、西山さん、岡崎さん、会長、大橋さん・・・・・と色々な方と会うことができ、沢山の元気をもらった

お蔭で1000Mを2本気持ち良く泳ぐことができた
朝5時57分に家を出て58分に勝寿さん宅に到着
丸山宅から勝寿さん宅まで200M
一緒に浜当目海水浴場へ

今日は天気も良く、波も穏やかでスイミング日和

いつもとは違う、インスタ映えを意識して、敢えて背面ショットにしてみた

プールとは大違いのオープンウォーター
今日も、塩分を中心とした天然ミネラルを沢山頂いた
波と呼吸のタイミングが合わないと、口の中にドバっと入って来ちゃい、ついつい飲んじゃうんだよね~~
なんで、海水ってこんなにまずいんだろ~~ね
も~ちょっと、美味しくできないかな~~?
海に入る前に食べたら、海水が美味しく感じるミラクルフルーツの様な物があったらい~のに・・・・
さて、西山さん、岡崎さん、会長、大橋さん・・・・・と色々な方と会うことができ、沢山の元気をもらった

お蔭で1000Mを2本気持ち良く泳ぐことができた
Posted by 丸山歯科 at
08:53