2022年07月28日

今日のランチはフルーツ豆乳グルト

今日のランチはフルーツ豆乳グルト

マストアイテムの糠漬けは、ギンギンに冷えたキュウリ

LAKE　BIWAトライアスロンレースでもゴール後にギンギンに冷えたキュウリが振舞われた
汗をたっぷりかいた後のミネラル補給にはキュウリは最高である

食後のデザートは、ギンギンに冷やしておいた「ところてん」

のどこしと、酢と胡麻の香りが最高～～  


Posted by 丸山歯科 at 13:08

2022年07月28日

景色を楽しみながらのサイクリングは癒される

久しぶりのサイクリング

サイクルメーターのケーデンスとスピードと睨めっこしながらの自転車練習と違い、景色を楽しみながらのサイクリングは癒される

ここは、いつ来ても車が少なく、思いっきりペダルを踏みこめるので大好きなコースである

御前崎灯台

目で見る絶景も癒されるが、鼻で感じる磯の香りは、更に癒される
磯の香りを嗅ぐとトライアスロンのレース会場を連想し、セロトニンが放出され幸せな気持ちになるのは私だけであろうか？

  


Posted by 丸山歯科 at 12:43
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