2022年06月24日

もう笑うしかない

LAKE BIWAまで、あと8日

今晩は、ティップネスプールでGARMINの時計を付けてレースを想定したスピードで2000Mスイム

ティップネスのロッカールームで水着に着替えて・・・・・・・？？？
アレ？？
ないぞ！

また、忘れても～～たようだ・・・・・

フロント横の売店に行って購入

この指は何を意味するのか？

これは、時計を保護するベルト
これをしないと時計をして泳ぐことが出来ないので買うしかない

先々週も忘れても～～て

これで3個になっっても～～た
もう笑うしかない

1個、車に入れて置こうかな・・・・
  


Posted by 丸山歯科 at 22:07

2022年06月24日

今日のランチは、鮭の漬け丼

今日のランチ

鮭の漬け丼

つるむらさきのお浸しにカツオ節をかけて

デザートは、みかんとリンゴに豆乳グルト＆オリゴ糖トッピング

足りない物は、味噌汁の具にして、丸山歯科が推奨する1日に摂るべき12品目中11品目摂取  


Posted by 丸山歯科 at 15:14
このページの上へ▲